もずく効果あるのか？ day1

風の噂で食事前にもずくを食べると痩せやすくなると言われ、本当かな？と思い調べて見ると

【もずくの効果】

https://okifuru.com/menu_tokushuu_in.php?id=1

なんか効果ありそうだな🧐

無理なダイエットかもしれんが、しばらくはこの食べ物だけで行く事にします。

ちなみにセブンイレブンの豆腐バーマジうまい😋

今日の体重

昨日83.7

　↓

今日83.6 (-0.1)

ランニング: 無し