誰も見てないと思うが、日記がてら ダイエット方法は食事制限+適度なランニング これでどこまで体重落ちるのだろうか.. ちなみに現在の体重は 起床時 → 83.7kg

もう少し待ってくれ... 心の準備がつかん... 油分がうめー... 近日心を決める

期間は3ヶ月でどれだけ痩せれるのかい！ ちなみに私は33才男性で身長169の85㌔💦やり過ぎた💦 って事で！まずは最初の1ヶ月は食事制限編！運動は一切無し！乞うご期待！ 86でした💦 😲